Mental Health Mondays with Sandra More

Aug 24, 2020 | CTC Blog, Health and Wellness, Mental Health Mondays, Mental Wellness, Parent Education

Sandra More is a mother and passionate community advocate for youth mental wellness. She serves as a Guiding Good Choices facilitator and on the board of directors for CONNECT Summit County. Listen in as Sandra shares her authentic and heartfelt stories and passion for youth mental wellness.

From this discussion:
https://connectsummitcounty.org

Mary Christa Smith  
Hello, welcome to mental health Mondays a Communities That Care video podcast discussing mental health. I’m Mary Christa Smith, and I am the Executive Director for Communities That Care of Summit County. We are the Youth Prevention Coalition of our community. And our mission is to work together in collaboration to improve the lives of youth and families by fostering a culture of health through prevention. We have a saying tagline, if you will, but connection is prevention. And in the spirit of community connection, we are delighted to have Sandra More joining us today. She will introduce herself and Sandra has been an active supporter, participant facilitator with Communities That Care from the very beginning and I’m so grateful to have you here joining us Sandra and sharing a little bit about yourself and your passion for our community and for mental health. So, welcome to our Mental Health Mondays video blog.

Sandra More  
Thank you for having me.

Mary Christa Smith  
Let’s start out can you just tell the community a little bit about yourself, what you love about our community and who you are involved with when it comes to mental health in Summit County.

Sandra More  
Okay, I have lived in Park City almost 19 years. And 12 of those were part time I just came here on a trip in 1999 or 2000 and loved it and really just had a bee in my bonnet to move here from them. And so I’ve been here full time since about 2013. And what attracted me was small town flavor. I grew up in a small town in Connecticut on the Connecticut shoreline. And that was very familiar and comforting to me. I had been living In a bunch of kind of bigger cities, and was craving small town pneus and connection to people that way. And I also really love nature and just the opportunities to be out in nature. Of course about in Park City we’re very fortunate. It is kind of weird that I moved to a landlocked state in the mountains after growing up sailing on the water and Connecticut, but here I am.

Mary Christa Smith
Welcome. Can you tell us a little bit about your involvement with Communities That Care and also with Connect Summit County?

Sandra More
Yes. So I have had a lifetime of experience with loved ones members of my family suffering from substance abuse and mental illness. And I think I just am doing what I sort of know now and I care a lot I also saw as a parent to two boys that I had made some missteps along the way. And sometimes wish I could have a do over. But I wanted to use my lived experience with loved ones with mental illness and substance abuse to try to make a difference in a change in the community. So that is what attracted me to Communities That Care and I am a I’ve been a facilitator for the guiding good choices program, and that really focuses on prevention of risky behaviors in children, preteens. I think the younger you get in these days, the better. And I feel like I’ve slowly but surely been able to reach out and affect people that way. And I’m hoping that grows. I don’t know what it’s going to look like with COVID now, but we’ll see. I’m also on the board of directors of Connect Summit County, and our focus is on Whereas communities that cares, focuses mostly on children, preteens prevention, connect focuses on mostly on adult mental health. But there are synergies there. And I love to work in both those arenas.

Mary Christa Smith  
Well, thank you for your passion and for your willingness to share the lessons you’ve learned through your lived experience with others. I know that for the participants who’ve been fortunate enough to find themselves in your guiding good choices, class, the authenticity, the vulnerability and the openness that you bring with your own experiences really, really helpful to those participants. So thank you for that.

Sandra More  
I think about that a lot. I’m pretty open with what has happened in my family. My youngest son suffered concussions in 2016, two of them one playing basketball and then one about a Months later as the quarterback of the football team, and he just didn’t bounce back from that second head trauma and became very despondent and depressed and turned heavily to substances and then had a suicide attempt. Actually Christmas eve of 2016 and I’m pretty open with speaking about that in the community because I’m hoping that what I’ve experienced and he’s experienced and what we’ve learned could be helpful. It’s you know, four years later and he’s still not out of the woods it’s I think, going to be a lifetime struggle for him in that regard, but he’s such a great kid and college now so that’s good. And then I have a my oldest son has struggled with learning differences and and and mental health issues and himself with depression. And he is currently working as a first responder. So I hope that by sharing some of my stories, some things that work some things that didn’t work, that it can help people in my classes or in the community, feel that they’re not alone. And maybe I can give them a helpful bit of information or point them in the right direction.

Mary Christa Smith  
I’m curious Sandra, as you were going through those trying times with your sons, what was your experience within the community as far as support and resources for you as their mother?

Sandra More  
You know, it was a really trying time because I was also going through a bad divorce at the same time. And so often I felt alone and at that time, it was before I kind of put my energies toward Communities That Care and Connect. I relied a lot on very good friends. So I think it was connection with friends. And I also have a therapist here in town who I really like working with and so that that really helped but it was a it was a difficult time and I think growing up with a mother who is very loving and she’s a teacher, but also a lifetime alcoholic. And as an only child that really prepared me for a lot of what has gone on in my life. I’m able to be with myself, I’m okay with myself, I can entertain myself, but I also need people in to reach out so I don’t know that it was any specific source other than really close friends who really pulled me through and, and my therapist.

Mary Christa Smith  
Thank you for sharing that you spoke a bit about connection and this is something we talk about a lot with Communities That Care. We have this tagline, this motto, that connection is prevention. And we talk a lot about community connectedness as well. And you had mentioned that you chose to move here for the small town nurse. And I’m wondering if you could speak a little bit about what you think what you think about the role of community connectedness, and how it plays in mental health. And you know, how we can better foster it. What is the importance of community connectedness, what role does it play? How can we foster it?

Sandra More  
That’s a big topic right now in particular with I think, a lot of the people being at such odds in the world right now. And a lot of divisiveness and hatred and just a general lack of kindness. So I think it’s a big topic, and it’s hard to surmount and sometimes I have even, you know, just seen a difference in the community of people not being as nice to each other as they have in the past and that so that concerns me. So, what I love about Park City is just and Summit County is just the opportunities to get involved not just you know, the athletic opportunities and the nature and the skiing and, and all that but the there’s so many wonderful nonprofit organizations and we do a really good job of trying to take care of community needs in Park City. And that to me, says a lot about connectedness in terms of kind of youth prevention and health and mental health. I’d love to see more connection, more parents reaching out and coming together and neighborhoods and I know it’s done. But being willing to talk about supporting each other more in, in different forums, and it’s been COVID has really made connection in some ways difficult because of the stressors, of not being able to be together, of not being able to have a hug. You know, I haven’t had very many hugs in the past six months. And I think that’s that I’m missing that. So I’m hoping that when we get through this, the community will be better and stronger for it. But I think things are going to be different and we’re going to have to embrace the differences and work together more. I’m disheartened in some ways, and it’s not Park City in general or connect or Summit County. I just said Connect Summit County. It’s the country in the world in general right now. And so on. I’m worried about that. And I think we really need to have very open lines of communication and honesty with each other.

Mary Christa Smith  
These are really interesting times that we’re in with COVID and the political discourse, the national discourse, what’s happening globally. And so I’m curious Sandra, what do you see right now is the most pressing community need for well being? What What is most needed in this particular moment?

Sandra More  
The pandemic has really brought about a rise in mental illness, mental health issues, suicidality, people being depressed. And I think we as a community, you need to muster all our resources toward tackling A mental health crisis right now. And it’s just beginning. So I’ve been doing some research and writing recently, and have been reading mental health studies that are coming out as a result of the pandemic. And it’s huge and it’s going to go forward. And it’s something as a society we’re going to have to tackle I’d love to see in Summit County, in particular, the pipe dream, more providers, more accessibility, to help you know, there’s a lot of waiting lists and shipping people down to Salt Lake, which is great, but it would be great to have more centralized resources right and Summit County for people to to know about. That’s the other thing. Education and getting out the word on how you can get help and where to turn and trying to As our mission to connect states, you know, erase the stigma of surrounding mental illness and mental health and get people to the resources they need, I think is very, very important right now.

Mary Christa Smith  
I’m curious Sandra for you personally. What are you doing to foster your own mental health? What is your favorite practice or a few favorite practices you could share with people who are listening today?

Sandra More  
Well, physically, I like to be outside I do a lot of gardening. I am this was the summer of my gardens and patios if it didn’t go anywhere, so I’ve been kind of one with the plants. Unfortunately, my lovely lovely golden retriever also passed away in January about 13 and a half years old. And that was pretty devastating to me, but I have noticed that since he’s not here, I’ve got a lot of wildlife going on. So I’m happy Have a little Marmot who’s here all the time. And I enjoy watching nature and the deer I had a moose come in the house. Recently, full grown female moose. So I love convening with nature. That’s one thing and hiking. Of course, I also do some meditation, and pilates. And I, I work pretty hard, especially now in the pandemic, when we all can’t be with each other, to keep friendships and connectedness with people. So, I do a lot of volunteering and that that feeds my soul. Mostly, sometimes it gets a little overwhelming, but um, and I make sure to check in on friends, even people you think are okay and doing swell. So I’m in various friendship groups and just to make sure I’m texting and calling and maybe going to the end of the driveway of somebody I’m concerned about. So those things all Keep me pretty happy and grounded. I do have a son living with me now. So I also think I kind of focus on mothering which, you know, he’s in his 20s. So I need to back off a lot, but it caring for people really Sue’s me, I also have days, I admit, where I’ll just kind of go off, you know, I’ll go off and read a book and finish it and you won’t hear from me for a while because I’m curled up reading a book. So there’s a lot of ways I keep myself calm and happy. You know, and if I’m feeling like something’s overwhelming or upsetting me, I’m good at reaching out to people to talk it out. I have no problem with that. I don’t, I don’t keep a lot. So maybe that that helps.

Mary Christa Smith  
I really appreciate you sharing the ways in which you, you know, nurture yourself and your own mental well being. And what I hear so much in what you’re saying Sandra is part of the way you do that is through reaching out and caring for others. And there’s this beautiful, reciprocal positive feedback loop that happens both for you. And I’m assuming for them, I imagine that that’s true. I know how touching it is for me when someone who hasn’t reached out for a while just says, I’m thinking about you, how is it going? It’s the little things oftentimes that can make the biggest difference. So thank you for sharing that your own practices and how you reach out and care for others as well. Are there any closing thoughts that you would like to share any final words for especially the parents, who may be going through challenges and struggles within their own families at this point in time that you would really like them to hear from you.

Sandra More  
I would just love in Park City and surrounding the know the whole county and surrounding areas if people were, as I alluded to earlier, more aware of resources. And that is something that we’re a lot of organizations here and in the area are working on to try to get word out and try to get more involvement. You know, you’re not alone. As the Connect signs, say you’re not, you know, you matter. And just kind of seeing I mean, go online and look and see what’s available. There’s a lot go on the Communities That Care, or website or the Connect website or know something like peace house, if if you need that that’s an amazing resource that I support here and in this town, too. And I just wish that people were more aware of all that because there’s a lot of great organizations that care about people.

Mary Christa Smith  
It’s true. And if you don’t know where to turn, you can just go to our website CTC Summit county.org, you will see my contact information. And if I don’t know the answer, I will find the answer. And I will help connect you with resources because there are a lot of them. And connect Summit County is a wonderful resource as well.

Sandra More  
And we’re good at collaboration. So as organizations, we all share the goal, happiness and wellness for our community members. So if one of us doesn’t know we know where to find out or who to reach out to.

Mary Christa Smith  
Thank you so much, Sandra, more for joining me today and joining Communities That Care on Mental Health Mondays. I’m really grateful to you for all that you do in the community and so happy that people get to hear from you personally about your passion for mental wellness. Thank you so much for being with me.

Sandra More  
Thanks again for having me.

Mary Christa Smith  
Hola, bienvenido a los lunes sobre salud mental, un video podcast de Communities That Care que trata sobre la salud mental. Soy Mary Christa Smith y soy la directora ejecutiva de Comunidades que se preocupan del condado de Summit. Somos la Coalición de Prevención Juvenil de nuestra comunidad. Y nuestra misión es trabajar juntos en colaboración para mejorar la vida de los jóvenes y las familias fomentando una cultura de salud a través de la prevención. Tenemos un eslogan que dice, por así decirlo, pero la conexión es prevención. Y en el espíritu de conexión comunitaria, estamos encantados de que Sandra More se una a nosotros hoy. Ella se presentará a sí misma y Sandra ha sido una defensora activa, facilitadora participante con Communities That Care desde el principio y estoy muy agradecido de que estés aquí con Sandra y compartas un poco sobre ti y tu pasión por nuestra comunidad y por salud mental. Entonces, bienvenido a nuestro video blog de los Lunes de Salud Mental.

Sandra More  
Gracias por tenerme.

Mary Christa Smith  
Comencemos, ¿puede decirle a la comunidad un poco sobre usted, lo que ama de nuestra comunidad y con quién está involucrado cuando se trata de salud mental en el condado de Summit?

Sandra More  
Bien, he vivido en Park City casi 19 años. Y 12 de ellos eran a tiempo parcial. Vine aquí en un viaje en 1999 o 2000 y me encantó y realmente solo tenía una abeja en mi capó para mudarme aquí. Así que he estado aquí a tiempo completo desde 2013. Y lo que me atrajo fue el sabor de pueblo pequeño. Crecí en un pequeño pueblo de Connecticut en la costa de Connecticut. Y eso fue muy familiar y reconfortante para mí. Había estado viviendo en un montón de ciudades más grandes, y ansiaba el pneus de pueblo pequeño y la conexión con la gente de esa manera. Y también me encanta la naturaleza y las oportunidades de estar en la naturaleza. Por supuesto que en Park City somos muy afortunados. Es un poco extraño que me mudé a un estado sin salida al mar en las montañas después de crecer navegando por el agua y Connecticut, pero aquí estoy.

Mary Christa Smith
Bienvenidos. ¿Puede contarnos un poco sobre su participación con Communities That Care y también con Connect Summit County?

Sandra More
Si. Así que he tenido toda una vida de experiencia con seres queridos miembros de mi familia que sufren de abuso de sustancias y enfermedades mentales. Y creo que estoy haciendo lo que sé ahora y me importa mucho. También vi como padre de dos niños que había dado algunos pasos en falso en el camino. Y a veces desearía poder volver a hacerlo. Pero quería usar mi experiencia vivida con seres queridos con enfermedades mentales y abuso de sustancias para tratar de hacer una diferencia en un cambio en la comunidad. Así que eso es lo que me atrajo de Communities That Care y soy un facilitador del programa Guiar buenas elecciones, y que realmente se enfoca en la prevención de conductas de riesgo en niños, preadolescentes. Creo que cuanto más joven te vuelves en estos días, mejor. Y siento que de manera lenta pero segura he podido llegar y afectar a las personas de esa manera. Y espero que crezca. No sé cómo se verá ahora con COVID, pero ya veremos. También estoy en la junta directiva de Connect Summit County, y nuestro enfoque está en Mientras que las comunidades que se preocupan, se enfocan principalmente en los niños, la prevención de preadolescentes, Connect se enfoca principalmente en la salud mental de los adultos. Pero hay sinergias ahí. Y me encanta trabajar en ambos campos.

Mary Christa Smith  
Bueno, gracias por tu pasión y por tu disposición a compartir las lecciones que has aprendido a través de tu experiencia vivida con otros. Sé que para los participantes que han tenido la suerte de encontrarse a sí mismos en sus buenas decisiones, la clase, la autenticidad, la vulnerabilidad y la franqueza que ustedes aportan con sus propias experiencias, son realmente útiles para esos participantes. Así que gracias por eso.

Sandra More  
Pienso mucho en eso. Soy bastante abierto con lo que pasó en mi familia. Mi hijo menor sufrió conmociones cerebrales en 2016, dos de ellos, uno jugando baloncesto y luego un mes después como mariscal de campo del equipo de fútbol, ​​y simplemente no se recuperó de ese segundo trauma en la cabeza y se volvió muy abatido y deprimido y se volvió. fuertemente a las sustancias y luego tuvo un intento de suicidio. En realidad, la víspera de Navidad de 2016 y estoy bastante abierto a hablar de eso en la comunidad porque espero que lo que yo he experimentado y él experimentado y lo que hemos aprendido pueda ser útil. Ya sabes, cuatro años después y todavía no está fuera de peligro, creo que va a ser una lucha de por vida para él en ese sentido, pero ahora es un gran chico y está en la universidad, así que eso es bueno. Y luego tengo un hijo mayor que ha luchado con las diferencias de aprendizaje y problemas de salud mental y él mismo con la depresión. Y actualmente trabaja como socorrista. Así que espero que al compartir algunas de mis historias, algunas cosas que funcionan, algunas cosas que no funcionaron, que pueda ayudar a las personas de mis clases o de la comunidad a sentir que no están solas. Y tal vez pueda darles un poco de información útil o indicarles la dirección correcta.

Mary Christa Smith  
Tengo curiosidad por Sandra, ya que estabas pasando por esos momentos difíciles con tus hijos, ¿cuál fue tu experiencia dentro de la comunidad en cuanto a apoyo y recursos para ti como su madre?

Sandra More  
Sabes, fue un momento realmente difícil porque también estaba pasando por un mal divorcio al mismo tiempo. Y muy a menudo me sentía solo y en ese momento, era antes de poner mis energías en Comunidades que se preocupan y conectan. Confié mucho en muy buenos amigos. Entonces creo que fue una conexión con amigos. Y también tengo un terapeuta aquí en la ciudad con quien realmente me gusta trabajar y eso realmente ayudó, pero fue un momento difícil y creo que crecer con una madre que es muy cariñosa y es maestra, pero también una alcohólico de por vida. Y como hijo único que realmente me preparó para mucho de lo que ha sucedido en mi vida. Puedo estar conmigo mismo, estoy bien conmigo mismo, puedo entretenerme, pero también necesito que la gente se acerque, así que no sé si fue una fuente específica, además de amigos muy cercanos, que realmente me atrajeron. yo a través de y, y mi terapeuta.

Mary Christa Smith  
Gracias por compartir que habló un poco sobre la conexión y esto es algo de lo que hablamos mucho con Communities That Care. Tenemos este lema, este lema, esa conexión es la prevención. Y también hablamos mucho sobre la conexión comunitaria. Y mencionaste que elegiste mudarte aquí por la enfermera de la pequeña ciudad. Y me pregunto si podría hablar un poco sobre lo que piensa, lo que piensa sobre el papel de la conexión comunitaria y cómo juega en la salud mental. Y sabes, cómo podemos fomentarlo mejor. ¿Cuál es la importancia de la conexión comunitaria, qué papel juega? ¿Cómo podemos fomentarlo?

Sandra More  
Ese es un gran tema en este momento, en particular, creo que hay muchas personas que están en tales dificultades en el mundo en este momento. Y mucha división y odio y solo una falta general de bondad. Así que creo que es un gran tema, y ​​es difícil de superar y, a veces, incluso, ya sabes, acabo de ver una diferencia en la comunidad de personas que no son tan amables entre sí como lo han hecho en el pasado y eso me preocupa. . Entonces, lo que me encanta de Park City es lo justo y el condado de Summit son las oportunidades para participar, no solo tú sabes, las oportunidades atléticas y la naturaleza y el esquí y todo eso, pero hay tantas organizaciones maravillosas sin fines de lucro y lo hacemos. un muy buen trabajo tratando de atender las necesidades de la comunidad en Park City. Y eso para mí, dice mucho sobre la conexión en términos de tipo de prevención y salud juvenil y salud mental. Me encantaría ver más conexión, más padres que se acerquen y se unan y vecindarios y sé que está hecho. Pero estar dispuesto a hablar más sobre apoyarse mutuamente en diferentes foros, y ha sido COVID, realmente ha dificultado la conexión de alguna manera debido a los factores estresantes, de no poder estar juntos, de no poder tener un abrazo. Sabes, no he tenido muchos abrazos en los últimos seis meses. Y creo que eso es lo que me estoy perdiendo. Así que espero que cuando superemos esto, la comunidad será mejor y más fuerte por ello. Pero creo que las cosas van a ser diferentes y tendremos que aceptar las diferencias y trabajar más juntos. Estoy desanimado de alguna manera, y no es Park City en general ni Connect o Summit County. Acabo de decir Connect Summit County. Es el país del mundo en general en este momento. Y así. Me preocupa eso. Y creo que realmente necesitamos tener líneas muy abiertas de comunicación y honestidad entre nosotros.

Mary Christa Smith  
Estos son tiempos realmente interesantes en los que estamos con COVID y el discurso político, el discurso nacional, lo que está sucediendo a nivel mundial. Y tengo curiosidad Sandra, ¿cuál ves ahora que es la necesidad más urgente de bienestar de la comunidad? ¿Qué es más necesario en este momento en particular?

Sandra More  
La pandemia realmente ha provocado un aumento en las enfermedades mentales, problemas de salud mental, tendencias suicidas, personas deprimidas. Y creo que nosotros, como comunidad, debemos reunir todos nuestros recursos para abordar una crisis de salud mental en este momento. Y recién está comenzando. Así que he estado investigando y escribiendo recientemente, y he estado leyendo estudios de salud mental que están surgiendo como resultado de la pandemia. Y es enorme y seguirá adelante. Y es algo como sociedad que tendremos que abordar que me encantaría ver en el condado de Summit, en particular, el sueño imposible, más proveedores, más accesibilidad, para ayudarlo a saber, hay muchas listas de espera y envíos. gente hasta Salt Lake, lo cual es genial, pero sería genial tener más recursos centralizados y el condado de Summit para que la gente conozca. Esa es la otra cosa. Educación y hacer correr la voz sobre cómo puede obtener ayuda y dónde acudir y tratar de hacerlo.Como nuestra misión de conectar los estados, ya sabe, eliminar el estigma de las enfermedades mentales y la salud mental circundantes y llevar a las personas a los recursos que necesitan, creo es muy, muy importante en este momento.

Mary Christa Smith  
Siento curiosidad por Sandra por ti personalmente. ¿Qué está haciendo para fomentar su propia salud mental? ¿Cuál es tu práctica favorita o algunas prácticas favoritas que podrías compartir con las personas que están escuchando hoy?

Sandra More  
Bueno, físicamente, me gusta estar al aire libre, hago mucha jardinería. Creo que este fue el verano de mis jardines y patios si no se fue a ninguna parte, así que he sido una especie de persona con las plantas. Desafortunadamente, mi adorable golden retriever también falleció en enero a los 13 años y medio. Y eso fue bastante devastador para mí, pero he notado que como él no está aquí, tengo mucha vida salvaje. Así que estoy feliz de tener una pequeña marmota que está aquí todo el tiempo. Y disfruto viendo la naturaleza y los ciervos. Tuve un alce en la casa. Recientemente, alce hembra adulto. Por eso me encanta reunirme con la naturaleza. Eso es una cosa y el senderismo. Por supuesto, también hago algo de meditación y pilates. Y yo trabajo bastante duro, especialmente ahora en la pandemia, cuando no podemos estar juntos, para mantener las amistades y la conexión con la gente. Entonces, hago mucho voluntariado y eso alimenta mi alma. Sobre todo, a veces se vuelve un poco abrumador, pero um, y me aseguro de ver a mis amigos, incluso a las personas que crees que están bien y que están bien. Así que estoy en varios grupos de amistad y solo para asegurarme de estar enviando mensajes de texto y llamando y tal vez yendo al final del camino de entrada de alguien que me preocupa. Así que todas esas cosas me mantienen bastante feliz y con los pies en la tierra. Tengo un hijo que vive conmigo ahora. Así que también creo que me concentro en la maternidad, ya sabes, él tiene 20 años. Así que necesito retroceder mucho, pero preocuparme por la gente realmente Sue soy yo, también tengo días, lo admito, en los que simplemente me voy, ya sabes, me voy a leer un libro y terminar y no sabrás de mí por un tiempo porque estoy acurrucado leyendo un libro. Así que hay muchas formas de mantener la calma y la felicidad. Ya sabes, y si siento que algo me abruma o me molesta, soy bueno acercándome a la gente para hablarlo. No tengo ningún problema con eso. Yo no, no me quedo con mucho. Así que quizás eso ayude.

Mary Christa Smith  
Realmente aprecio que comparta las formas en que usted, ya sabe, se nutre a sí mismo y a su propio bienestar mental. Y lo que escucho tanto en lo que dices, Sandra, es parte de la forma en que lo haces al acercarte y cuidar a los demás. Y existe este hermoso ciclo de retroalimentación positiva recíproca que les ocurre a ambos. Y estoy asumiendo por ellos, me imagino que eso es cierto. Sé lo conmovedor que es para mí cuando alguien que no se ha acercado por un tiempo simplemente dice: Estoy pensando en ti, ¿cómo te va? A menudo, son las pequeñas cosas las que pueden marcar la mayor diferencia. Así que gracias por compartir tus propias prácticas y también cómo te acercas y cuidas a los demás. ¿Hay algún pensamiento final sobre el que le gustaría compartir algunas palabras finales especialmente para los padres, que pueden estar pasando por desafíos y luchas dentro de sus propias familias en este momento y que realmente le gustaría que escucharan de usted?

Sandra More  
Me encantaría en Park City y sus alrededores conocer todo el condado y las áreas circundantes si la gente, como mencioné anteriormente, estuviera más consciente de los recursos. Y eso es algo en lo que estamos trabajando muchas organizaciones aquí y en el área para tratar de hacer correr la voz y tratar de lograr una mayor participación. Sabes, no estás solo. Como los letreros de Connect, dicen que no lo son, ya saben, son importantes. Y simplemente viendo, quiero decir, conéctese en línea y mire y vea lo que está disponible. Hay muchas cosas en Communities That Care, o en el sitio web o en el sitio web Connect o conoce algo como la casa de la paz, si lo necesitas, es un recurso increíble que apoyo aquí y en esta ciudad también. Y desearía que la gente fuera más consciente de todo eso porque hay muchas organizaciones excelentes que se preocupan por la gente.

Mary Christa Smith  
Es verdad. Y si no sabe a dónde acudir, puede ir a nuestro sitio web CTC Summit county.org, verá mi información de contacto. Y si no sé la respuesta, la encontraré. Y te ayudaré a conectarte con recursos porque hay muchos de ellos. Y connect Summit County también es un recurso maravilloso.

Sandra More  
Y somos buenos colaborando. Entonces, como organizaciones, todos compartimos el objetivo, la felicidad y el bienestar de los miembros de nuestra comunidad. Entonces, si uno de nosotros no sabe, sabemos dónde encontrarlo o a quién contactar.

Mary Christa Smith  
Muchas gracias, Sandra, más por acompañarme hoy y unirse a Communities That Care los lunes de salud mental. Estoy realmente agradecido con usted por todo lo que hace en la comunidad y muy feliz de que la gente escuche de usted personalmente sobre su pasión por el bienestar mental. Muchas gracias por estar conmigo.

Sandra More  
Gracias de nuevo por invitarme.

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