Mental Health Mondays with Lizeette Zurita of Holy Cross Ministries

Nov 17, 2020 | Coalition Strategy, CTC Blog, Health and Wellness, Mental Health Mondays, Mental Wellness

Lizeette Zurita is a Park City resident where she lives with her two beautiful daughters and husband.  She moved to Park City in 2016 from San Diego, Ca. She joined Holy Cross Ministries in February 2018 as the Community Health Worker in Summit and Wasatch Counties. She transferred to the Education Program in September 2018, where she is now the Parents as Teachers Coordinator and oversees an evidence-based home visiting model that supports parents and child caregivers from the prenatal stages to age three, encouraging school readiness. Lizeette earned a BA in Spanish and linguistics from San Diego State University and an MA in educational administration from Concordia University Irvine. She has over 20 years of experience in the education field, and her mission has always been to serve underserved communities, helping them access equal opportunities, feel a sense of belonging and reach their full potentials. Lizeette is involved in many community organizations including Early Childhood Alliance, Social Equity Advisory Committee, Latino Mental Health Committee, Summit County Mental Wellness Alliance Executive Council, Intermountain Park City Hospital Community Relations Committee, PC Unidos, Wasatch Latino Coalition, PC Tots, Arts-Kids, Jewish Family Services, People’s Health Clinic and Communities that Care Board.

From this discussion:

holy cross ministires

http://hcmutah.org/counseling-program/

https://summitcountyhealth.org/mentalhealth/

https://healthyubehavioral.com/

https://connectsummitcounty.org/

Connect MentalHealthPoster

MENTAL HEALTH AWARENESS & ADVOCACY | PARK CITY, UTAH – CONNECT SUMMIT COUNTY – CONNECT SUMMIT COUNTY Home | MENTAL HEALTH AWARENESS & ADVOCACY

CONNECT is a grassroots, non-profit community advocacy organization bringing together Summit County residents who are loved ones, friends, and colleagues of people struggling with mental health challenges.

connectsummitcounty.org

https://partofournature.org/summitut

Resources in Spanish:

https://es.partofournature.org/summitut

Jessica Crate
All right, everyone, welcome to our mental health Mondays, Communities That Care podcast. We are a video podcast. And we’re so excited to have you here today. Our vision really is a world of connection, vitality and well being where kids and families thrive. So our mission is to collaboratively improve the lives of youth and families by fostering a culture of health through prevention. So connection truly is prevention. And in the spirit of connection, we have the privilege to welcome that beautiful Lizeette Zurita she’s a Park City resident, she lives here with her two beautiful daughters, and husband, she moved here in 2016, from San Diego, and she joined Holy Cross Ministries in 2018. She’s a community health worker in summit and Wasatch counties, before she transferred to education programs in 2018 of September. For now, she is the parent. She is the parent and teachers, coordinator, and overseas and evidence based home visiting model that supports both parents and children. So we are so excited to have you here today, Lizeette. And today. So tell us a little bit more about yourself, your organization and why you love our community.

Lizeette Zurita
Well, once again, first of all, I want to thank you for having me here and for allowing holycross ministries to kind of just highlight the work that we do. And as you said, I moved here in 2016, it’s incredible to believe that it’s already four years going on five, and time goes by fast when you’re having fun. And then it’s you live in a beautiful place like Park City. As you mentioned, we moved here with our two beautiful daughters who know like one of them is 16. And my youngest one is 11. And my husband, you know, he got a job offer. And we’re like, we’re in San Diego. But when I came to Park City, I just fell in love with Park City, though, is is such a beautiful place. It’s surrounded by nature. And ask yourself, you know, stay at home mom, I decided that it was time for me to go back into the workforce. And as you mentioned, you know, my background is in education, and I have over 20 years of experience. But I started with holycross as a community health worker, because I just wanted to find a place where I could give something back to the community. And so that was like my gateway to get in. And then when the position as the parent and teachers coordinator came out, then I typed back into my field. So that’s how I am here.

Jessica Crate
I love it. Well, you’re doing such incredible work in our community. And we’re so, so blessed to have you not only part of Park City, but the entire summit and Wasatch counties. So tell me a little bit more and educate our viewers on what your organization does, and how they foster mental health and wholeness. In our community, especially during this, this pandemic.

Lizeette Zurita
Well, um, it’s interesting that you mentioned, you know, education. And a lot of times we think of it, that it’s directed to one individual in the household, right. And so though my program emphasizes and focuses on children between the ages of zero being the met the woman you get pregnant, you can begin getting these tools and knowledge so that you can be your child’s first teacher teacher, up to the age of three. But one of the things that we have learned through the evidence based studies is that in order for a child to thrive, we need the entire family to thrive. And mental health is a key component here, right. And right now is one of the most challenging times with the pandemic. And so we have really delve into this whole thing of really taking away the stigma of mental health. And so we are trying and working very hard on making sure that the underserved community that we serve, welcomes the idea of being able to receive the services. And so that’s really what we’ve been trying to do in the most, you know, work that I think that we’re all doing, and we’re lucky enough to now have funds to have a therapist here with us that is bilingual and bicultural and is serving the underserved community.

Jessica Crate
That’s fantastic. And it’s it’s such a blessing to have individuals like yourself that not only look at the children, but the parents the synergy in between and and how that fluidity flows in and throughout and just helping people thrive. It is so key. So tell us about what role you think community connectedness plays not only in mental health, but how do you foster it through your work, especially during trying times like this, as we lead up to the holidays. And what do you foresee?

Lizeette Zurita
Well, community provides many elements, right, that are critical to mental health. And so one of the I feel that there are a lot of components, and they just go with this, but one of them is sense of belonging. And, you know, for the community that we serve, most of them are immigrants and maybe not not all of them, but maybe the parent. And so having been able to kind of feel that sense of belonging and understanding that you are accepted for who you are, where you are is one of the key components that we work with our families. And then another piece is support. And that’s where we come in right as Holy Cross Ministries, we’ve been here for 25 years. And we are kind of just listening to community and seeing where the need is, and kind of just closing that gap. And so we’re here to support and connect them to the resources, we were talking about beautiful Park City, but one of the beautiful things is that are a great community. And we are here for each other. And I feel that that’s one of the biggest things that when you walk away, and you say, yes, it’s a beautiful place, there’s a lot of nature, but in order for you to be long, unique, have a great community. Is that so in closing is the purpose. What is that, that that makes? What is my role here, and not only a Holy Cross, or me . .  visual, but our family, so we all have, and we want our families to know that what kind of support can you be to your child or work, or just to walking on the street. Now, it’s kind of hard, because we’re always wearing these masks, but just giving that smile and be there for someone.

Jessica Crate
And I think people even even here Can, can Oh, when you’re smiling through your eyes now, and it’s difficult, but that brings me to my next question too. And, and you know, you do such incredible work, looking at not only people that aren’t necessarily from even the US or Park City, but we do have an influx of individuals coming into Park City of all different walks of life and demographics and areas and, and so your talk to us about the importance, importance of both self care, and how your organization is growing that within our community and maybe some things that are helping people thrive during during COVID.

Lizeette Zurita
You know, it’s it’s so interesting to see what the pandemic has brought to all of us, right, and how, as organizations or as individuals, we have had the need to be innovative and not sit in the back burner or in the backseat, but brogden and really know that one other everyone thrives and self care is one of those things. And again, going back to the the community that we serve the underserved community, a lot of these individuals, they have 2, 3, 4 jobs so they can have what they need, or their children need. And we have been focused a lot on again, lowering your stigma of mental health, but also being aware of needing that time. And as a parent, we always talk to our families, Dad, Mom, if you’re not doing well, then you cannot be there for your child. And so we’re just kind of throwing those things out there for that to be unable to recognize even just find stuff when I’m feeling stressed. You know, my heart getting a little bit too speeding up, am I losing my temper, am I more headaches and being kind of bringing that connect less of between mind, soul and body, and so that they can really connect and be there and really take care of themselves.

Jessica Crate
I love that those are some incredible resources and, and tips for people to you know, look forward into the future and not stay where they’re at. But say, hey, there’s there’s options out there. And there’s ways for me to continue to thrive, no matter what life throws at us, you know, this, this whole pandemic I think has made everyone shift their thinking, and to be able to think like you are and help people do the same thing and think forward and know that there’s resources out there. So you know, what is one action item bringing? This is one of my favorite things is just, let’s now take some actions. So what is one action items someone can do today, right now. So those of you tuning in, get your pens and paper out to foster their well being during this time and, and truly stay connected in our community?

Lizeette Zurita
Well, again, I’m just kind of being aware, not being only aware of yourself, but looking around you and seeing if someone else needs that care as well. Do you? Are you seeing a change the behavior of someone else? Yeah. And, uh, you know, again, having that sense of purpose that we were talking about before, you know, taking that responsibility, me being there for myself, because I need to be okay to be. But if you notice, and you realize there’s someone else that is needing that help, then you reach out and say is there Can I Can we go have a tea, or, you know, one of the things that we always talk about in holycross ministries is making sure that we have a list of resources, where can you go so that you can get help and you know, Making it affordable, reachable that you can say, Okay, I, I’m not going to be able to you possibly I don’t have insurance, if we’re talking about the underserved community, what can you do to still help yourself in charge for that help. And for for those that have insurance, sometimes it takes one to three different for you to start noticing a change. And sometimes we give up right away, like it’s not being I’m not feeling better. So you stop. And now it’s like when we have a muscle ache and you start warming up, and you’re like, Okay, I’m feeling a little better. But it’s not gonna go away, just because I must have searched for five minutes, right? It’s something that we it’s that care and the love so that we can all feel better and then try my community.

Jessica Crate
Absolutely thinking prevention and thinking, you know, fix the roof while the sun still shining. And if you have a you know, something as simple as a shoulder ache, look at what may be have has caused that and fix the root of that before it gets worse. And so I love that you highlighted some of those action items, and we’ll put some of those resources below. So those of you tuning in, check the links below, we’ll make sure we get some of those resources out to you. And now this is my ultimate favorite question is that what if you could wave your magic wand? What would you like to see or create in our community?

Lizeette Zurita
Well, again, I don’t want to shift away from that we’re a great community, but there’s always so much more that we can do. We do live, we just had the live PC kpc. And we can see how much our communities working together to help those that are not as you know, as in a better place. Right. And so, um, if I could wave that magic wand, I wish I had one right here, and then I can pull it out. You know, I guess I’m thinking of the community that we serve, we don’t have enough resources that are bilingual and bicultural. And if we could have, you know, therapists that are or clinicians that are bilingual, and bicultural, I think we would be able to begin to see a change. Again, a lot of the families that we serve come with so many stressors, and risk factors, that really makes it really challenging for them to be able to focus and really kind of as a family thrive to be you know, 100%. And so we are lowering that, in my opinion, mental health, but we don’t have any resources. And you know, I know for a fact that like our clinician, she has a waitlist and all others that are bilingual, bicultural, also have it. So if we could have more of that, I think that’s what I would do.

Jessica Crate
I love it. Well, you’re certainly making waves with your magic wand and in and throughout our community. And we’re so grateful to have you joining us today. And before we wrap up, you know if you could leave one tip, maybe a mantra, quote, something with our viewers, what is the legacy that you’d want to leave with, with everyone tuning into that?

Lizeette Zurita
Again, um, I think and I know that we’ve been hearing this around our community, speaking of the focus, again, being the mental health and being okay. It’s okay not to be okay. And I know that that’s something that connect uses a lot. And, and I think just acknowledging how you’re feeling, and being there for yourself, first of all, and then just being there for community as well, at the end that that’s what I would probably want to say and, and we’re all in one community, regardless of where we come from.

Jessica Crate
I think I say this on every episode, but it does take a village and you know, it’s okay to not be okay, you know, no one’s perfect. We’re all human. And we’re here together to help you thrive. So, thank you again for joining us today on mental health Mondays video podcast fctc Summit County. So on behalf of our executive director, Mary Christa Smith and myself. We’re so grateful to have you tuning in, and you can find a link to all of our podcasts and our blog on CTC Summit County. org. And we look forward to seeing you next time.

Lizeette Zurita
Bye Everyone

Jessica Crate
Yes, bye for now.

“Utilizamos un servicio automatizado para esta traducción. Somos conscientes de que puede haber errores y agradecemos su comprensión”.

Jessica Crate  
Muy bien, todos, bienvenidos a nuestro podcast de los lunes de salud mental, Comunidades que se preocupan. Somos un podcast de video. Y estamos muy emocionados de tenerte aquí hoy. Nuestra visión es realmente un mundo de conexión, vitalidad y bienestar donde los niños y las familias prosperen. Por eso, nuestra misión es mejorar de manera colaborativa la vida de los jóvenes y las familias fomentando una cultura de salud a través de la prevención. Entonces, la conexión es realmente prevención. Y en el espíritu de conexión, tenemos el privilegio de darle la bienvenida a esa hermosa Lizeette Zurita, ella es residente de Park City, vive aquí con sus dos hermosas hijas y su esposo, se mudó aquí en 2016, desde San Diego, y se unió a Holy Cross. Ministerios en 2018. Es trabajadora de salud comunitaria en los condados de Summit y Wasatch, antes de transferirse a programas educativos en 2018 de septiembre. Por ahora, ella es la madre. Ella es la madre y los maestros, coordinadora y modelo de visitas domiciliarias en el extranjero y basado en evidencia que apoya tanto a padres como a niños. Así que estamos muy emocionados de tenerte aquí hoy, Lizeette. Y hoy. Cuéntenos un poco más sobre usted, su organización y por qué ama a nuestra comunidad.

Lizeette Zurita  
Bueno, una vez más, en primer lugar, quiero agradecerles por tenerme aquí y por permitir que los ministerios de holycross resalten el trabajo que hacemos. Y como dijiste, me mudé aquí en 2016, es increíble creer que ya son cuatro años y cinco, y el tiempo pasa rápido cuando te estás divirtiendo. Y luego vives en un lugar hermoso como Park City. Como mencionaste, nos mudamos aquí con nuestras dos hermosas hijas que saben que una de ellas tiene 16. Y la menor tiene 11. Y mi esposo, ya sabes, recibió una oferta de trabajo. Y estamos como, estamos en San Diego. Pero cuando llegué a Park City, me enamoré de Park City, aunque es un lugar tan hermoso. Está rodeado de naturaleza. Y pregúntate, ya sabes, quédate en casa, mamá, decidí que era hora de volver a la fuerza laboral. Y como mencionaste, ya sabes, mi experiencia es en educación y tengo más de 20 años de experiencia. Pero comencé con holycross como trabajadora de salud comunitaria, porque solo quería encontrar un lugar donde pudiera devolver algo a la comunidad. Y esa fue como mi puerta de entrada para entrar. Y luego, cuando salió el puesto como coordinadora de padres y maestros, volví a escribir en mi campo. Entonces así es como estoy aquí.

Jessica Crate  
Me encanta. Bueno, estás haciendo un trabajo increíble en nuestra comunidad. Y estamos muy, muy bendecidos de tenerlo no solo como parte de Park City, sino también en todo el condado de Summit y Wasatch. Cuénteme un poco más y eduque a nuestros espectadores sobre lo que hace su organización y cómo fomentan la salud mental y la integridad. En nuestra comunidad, especialmente durante esta, esta pandemia.

Lizeette Zurita  
Bueno, es interesante que hayas mencionado, ya sabes, educación. Y muchas veces pensamos en ello, que está dirigido a una persona en el hogar, ¿no? Y aunque mi programa enfatiza y se enfoca en que los niños entre las edades de cero y que conozcan a la mujer que queda embarazada, puede comenzar a obtener estas herramientas y conocimientos para que pueda ser el primer maestro maestro de su hijo, hasta los tres años. Pero una de las cosas que hemos aprendido a través de los estudios basados ​​en la evidencia es que para que un niño prospere, necesitamos que toda la familia prospere. Y la salud mental es un componente clave aquí, ¿verdad? Y ahora mismo es uno de los momentos más desafiantes con la pandemia. Y entonces realmente hemos profundizado en todo esto de realmente eliminar el estigma de la salud mental. Por eso, estamos tratando y trabajando muy duro para asegurarnos de que la comunidad marginada a la que servimos, agradezca la idea de poder recibir los servicios. Y eso es realmente lo que más hemos estado tratando de hacer, ya sabes, el trabajo que creo que todos estamos haciendo, y tenemos la suerte de tener ahora fondos para tener un terapeuta aquí con nosotros que es bilingüe. y bicultural y está sirviendo a la comunidad marginada.

Jessica Crate  
Eso es fantástico. Y es una gran bendición tener personas como usted que no solo miran a los niños, sino a los padres, la sinergia entre ellos y cómo fluye esa fluidez en y a lo largo y simplemente ayudando a las personas a prosperar. Es tan clave. Entonces, cuéntenos qué papel cree que juega la conexión comunitaria no solo en la salud mental, sino también cómo la fomenta a través de su trabajo, especialmente en momentos difíciles como este, mientras nos acercamos a las vacaciones. ¿Y qué prevés?

Lizeette Zurita  
Bueno, la comunidad proporciona muchos elementos que son fundamentales para la salud mental. Y uno de ellos siento que hay muchos componentes, y simplemente van con esto, pero uno de ellos es el sentido de pertenencia. Y, ya sabes, para la comunidad a la que servimos, la mayoría de ellos son inmigrantes y quizás no todos, pero quizás los padres. Y así, haber podido sentir ese sentido de pertenencia y comprensión de que eres aceptado por lo que eres, donde estás, es uno de los componentes clave con los que trabajamos con nuestras familias. Y luego otra pieza es el soporte. Y ahí es donde entramos nosotros como Ministerios de la Santa Cruz, hemos estado aquí durante 25 años. Y estamos escuchando a la comunidad y viendo dónde está la necesidad, y como que estamos cerrando esa brecha. Por eso estamos aquí para apoyarlos y conectarlos con los recursos, estábamos hablando de la hermosa Park City, pero una de las cosas hermosas es que somos una gran comunidad. Y estamos aquí el uno para el otro. Y siento que esa es una de las cosas más importantes que cuando te vas y dices, sí, es un lugar hermoso, hay mucha naturaleza, pero para que seas largo, único, tienes una gran comunidad. ¿Es así que para terminar es el propósito? ¿Qué es eso que hace? Cuál es mi papel aquí, y no solo una Santa Cruz, o yo. . visual, pero nuestra familia, eso es lo que todos tenemos, y queremos que nuestras familias sepan que qué tipo de apoyo puedes ser para tu hijo o tu trabajo, o simplemente para caminar por la calle. Ahora, es un poco difícil, porque siempre estamos usando estas máscaras, pero simplemente sonreír y estar ahí para alguien.

Jessica Crate  
Y creo que la gente, incluso aquí, puede, puede. Oh, cuando estás sonriendo a través de los ojos ahora, y es difícil, pero eso también me lleva a mi siguiente pregunta. Y, y ya sabes, haces un trabajo increíble, mirando no solo a personas que no son necesariamente de los EE. UU. O de Park City, sino que tenemos una afluencia de personas que llegan a Park City de todos los diferentes ámbitos de la vida y demografía. y áreas y, por lo tanto, nos habla sobre la importancia, la importancia del cuidado personal y cómo su organización está creciendo dentro de nuestra comunidad y tal vez algunas cosas que están ayudando a las personas a prosperar durante COVID.

Lizeette Zurita  
Es muy interesante ver lo que la pandemia nos ha traído a todos, ¿verdad ?, y cómo, como organizaciones o como individuos, hemos tenido la necesidad de ser innovadores y no quedarnos en un segundo plano o en un segundo plano, pero brille y realmente sepa que todos prosperan y el cuidado personal es una de esas cosas. Y nuevamente, volviendo a la comunidad a la que servimos a la comunidad desatendida, muchas de estas personas, tienen 2, 3, 4 trabajos para que puedan tener lo que necesitan, o sus hijos necesitan. Y nos hemos centrado mucho nuevamente en reducir el estigma de la salud mental, pero también en ser conscientes de que necesitamos ese tiempo. Y como padre, siempre hablamos con nuestras familias, papá, mamá, si no te va bien, entonces no puedes estar ahí para tu hijo. Entonces, simplemente estamos tirando esas cosas para que no puedan reconocer ni siquiera encontrar cosas cuando me siento estresado. Sabes, mi corazón se está acelerando un poco, estoy perdiendo los estribos, tengo más dolores de cabeza y estoy trayendo esa conexión menos entre mente, alma y cuerpo, y para que realmente puedan conectarse y estar allí y realmente se cuidan.

Jessica Crate  
Me encanta que esos son algunos recursos increíbles y, y consejos para las personas que conoces, mirar hacia el futuro y no quedarse donde están. Pero di, oye, hay opciones ahí fuera. Y hay formas en las que puedo seguir prosperando, sin importar lo que la vida nos depare, ya sabes, esto, toda esta pandemia, creo que ha hecho que todos cambien su forma de pensar y puedan pensar como tú y ayudar a las personas a hacer lo mismo. cosa y pensar en el futuro y saber que hay recursos disponibles. Entonces, ¿qué trae un elemento de acción? Esta es una de mis cosas favoritas, simplemente, tomemos ahora algunas acciones. Entonces, ¿cuál es un elemento de acción que alguien puede hacer hoy, ahora mismo? Entonces, aquellos de ustedes que sintonicen, saquen sus bolígrafos y papel para fomentar su bienestar durante este tiempo y, ¿realmente permanecer conectados en nuestra comunidad?

Lizeette Zurita  
Bueno, de nuevo, soy un poco consciente, no solo consciente de ti mismo, sino que miro a tu alrededor y veo si alguien más necesita ese cuidado también. ¿Vos si? ¿Está viendo un cambio en el comportamiento de otra persona? Si. Y, uh, ya sabes, de nuevo, tener ese sentido de propósito del que hablábamos antes, ya sabes, asumir esa responsabilidad, estar ahí para mí, porque necesito estar bien para estar. Pero si te das cuenta, y te das cuenta de que hay alguien más que necesita esa ayuda, entonces te acercas y dices: ¿Puedo? ¿Podemos ir a tomar un té, o, ya sabes, una de las cosas de las que siempre hablamos en Holycross? ministerios se está asegurando de que tengamos una lista de recursos, a dónde puede ir para que pueda obtener ayuda y ya sabe, hacerlo asequible, accesible para que pueda decir: está bien, yo, no voy a poder posiblemente no tengo seguro, si estamos hablando de la comunidad desatendida, ¿qué puede hacer para ayudarse a sí mismo a cargo de esa ayuda? Y para aquellos que tienen seguro, a veces se necesitan de uno a tres diferentes para comenzar a notar un cambio. Y a veces nos damos por vencidos de inmediato, como si no estuviera sintiéndome mejor. Entonces te detienes. Y ahora es como cuando tenemos un dolor muscular y comienzas a calentar y dices, Está bien, me siento un poco mejor. Pero no va a desaparecer, solo porque debí haber buscado durante cinco minutos, ¿verdad? Es algo que nos importa y el amor para que todos podamos sentirnos mejor y luego probar mi comunidad.

Jessica Crate  
Absolutamente pensando en prevención y pensando, ya sabes, arreglar el techo mientras sigue brillando el sol. Y si tienes un ya sabes, algo tan simple como un dolor de hombro, mira qué puede haber causado eso y arregla la raíz de eso antes de que empeore. Por eso, me encanta que haya destacado algunos de esos elementos de acción y pondremos algunos de esos recursos a continuación. Entonces, aquellos de ustedes que sintonicen, revisen los enlaces a continuación, nos aseguraremos de que les proporcionemos algunos de esos recursos. Y ahora, esta es mi última pregunta favorita: ¿y si pudieras agitar tu varita mágica? ¿Qué te gustaría ver o crear en nuestra comunidad?

Lizeette Zurita  
Bueno, de nuevo, no quiero alejarme de que somos una gran comunidad, pero siempre hay mucho más que podemos hacer. Nosotros vivimos, acabamos de tener el kpc de PC en vivo. Y podemos ver cuánto trabajan juntas nuestras comunidades para ayudar a aquellos que no están, como ustedes saben, en un lugar mejor. Derecha. Y entonces, um, si pudiera agitar esa varita mágica, desearía tener una aquí, y luego poder sacarla. Sabes, creo que estoy pensando en la comunidad a la que servimos, no tenemos suficientes recursos que sean bilingües y biculturales. Y si pudiéramos tener, ya sabes, terapeutas que son o médicos que son bilingües y biculturales, creo que podríamos comenzar a ver un cambio. Nuevamente, muchas de las familias a las que servimos vienen con tantos factores de estrés y factores de riesgo, que realmente hace que sea realmente un desafío para ellos poder concentrarse y realmente como familia prosperar para ser, ya sabes, al 100%. Y entonces estamos bajando eso, en mi opinión, salud mental, pero no tenemos recursos. Y sabes, sé a ciencia cierta que, al igual que nuestra clínica, ella tiene una lista de espera y todos los demás que son bilingües, biculturales, también la tienen. Entonces, si pudiéramos tener más de eso, creo que eso es lo que haría.

Jessica Crate  
Me encanta. Bueno, ciertamente estás haciendo olas con tu varita mágica y dentro y en toda nuestra comunidad. Y estamos muy agradecidos de que se una a nosotros hoy. Y antes de terminar, si pudiera dejar un consejo, tal vez un mantra, una cita, algo con nuestros espectadores, ¿cuál es el legado con el que querría dejar, con todos sintonizando eso?

Lizeette Zurita  
Una vez más, um, creo y sé que hemos estado escuchando esto en nuestra comunidad, hablando del enfoque, nuevamente, ser la salud mental y estar bien. Está bien no estar bien. Y sé que eso es algo que Connect usa mucho. Y, y creo que simplemente reconociendo cómo te sientes, y estando ahí para ti, en primer lugar, y luego simplemente estando ahí para la comunidad también, al final eso es lo que probablemente querría decir y, y nosotros ‘ Estamos todos en una comunidad, sin importar de dónde venimos.

Jessica Crate  
Creo que digo esto en cada episodio, pero se necesita un pueblo y ya sabes, está bien no estar bien, ya sabes, nadie es perfecto. Todos somos humanos. Y estamos aquí juntos para ayudarlo a prosperar. Entonces, gracias nuevamente por acompañarnos hoy en el podcast de video de los lunes sobre salud mental fctc Summit County. Así que en nombre de nuestra directora ejecutiva, Mary, Christa Smith y yo. Estamos muy agradecidos de que se haya sintonizado y puede encontrar un enlace a todos nuestros podcasts y nuestro blog sobre CTC Summit County. org. Y esperamos verte la próxima vez.

Lizeette Zurita  
Adios a todas

Jessica Crate  
Sí, adiós por ahora.

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