Mental Health Mondays with Andrea Barnes; Executive Director of PC Tots

Sep 1, 2021 | Mental Health Mondays

Andrea brings extensive experience in nonprofit leadership and passion for the PC Tots mission. She has served as chief executive and development director for arts institutions, schools, and social service organizations at the local, national, and international level. Most recently, Andrea was the President and CEO of the International Corporate Foundation, ECHO Connection in San Diego. 

 

PC Tot Mission
PC Tots is a non-profit organization dedicated to providing high quality, affordable, and safe early child care and education for the children of working families in the Park City community. Our Extended Day Learning Program focuses on early childhood education, social development, and cultural awareness for children aged 6 weeks through 5 years old.

PC Tots Programs
Our two centers currently enroll approximately 77 children from diverse socioeconomic backgrounds and representing many nationalities. Well over 100 families are anxiously waiting for a space.   We charge tuition on a sliding scale so that any child can benefit from our services.

PC Tots utilizes Creative Curriculum, which focuses on “Studies” to encourage your child to share their preexisting knowledge, explore, and exercise critical thinking skills around themes such as trees, wheels, ramps, clothing, and music. The classroom environment is primarily student driven. The children are encouraged to explore the classroom during “choice time” with elements of teacher directed time (Large Group Time, Read-aloud, Small Skill Group Time) as well. Your child will be working on a wide range of skills and activities which include:

  • Language Activities: Large group time allows children to share in discussions of experiences and concepts with which they are familiar and to share new ideas.
  • Gross Motor Activities: Outside time and our gym area activities help children to exercise and develop physically in fun and cooperative ways.
  • Number Recognition: Math concepts, such as size, shape, counting and one to one correspondence.
  • Listening and Literacy Skills: Reading aloud gives children the exposure to books and literacy skills, and encourages children to ask questions, think critically, and use prediction skills.
  • Discovery and Science: Simple science concepts are introduced through our Discovery Area, which includes a sand and water table to encourage children to learn about science through hands-on activities.
  • Matching, Sorting and Sequencing: There are many opportunities for children to exercise these pre-reading skills.
  • Creative Play: Our dramatic play area offers children the space to ‘pretend play’ and cooperatively work with their peers. Activities may include opening a restaurant or healing a sick pet at the veterinary clinic.
  • Independence Activities: Children will be supported and encouraged to develop independent skills such as dressing themselves, toilet learning, and tying of their shoes.
  • Art: Our art center will provide children opportunities to paint, collage, mold, and create individual masterpieces.
  • Music and Rhythm: Singing, music, movement, and dancing are a staple in our classrooms.
  • Social-Emotional: Our daily social-emotional curriculum utilizes Second Step, which helps children strengthen problem solving skills, share, build team work, and express their feelings positively.

From this discussion:
https://teachingstrategies.com/solutions/teach/

https://www.secondstep.org

http://pctots.org

 

Andrea Barnes
Executive Director
abarnes@pctots.org
801-599-3212

 

Jessica Crate  
Hello everyone and welcome to our Mental Health Mondays, a Communities That Care video podcast discussing mental health. I am Jessica Crate Oveson, the visionary spokesperson for Communities That Care Summit County. And at CTC Summit County, our vision is truly a world of connection where kids and families thrive. Our mission is to collaboratively improve the lives of youth and families by fostering a culture of youth through prevention. And at CTC, we have a saying, connection is prevention. So in the spirit of community connection, and we are delighted to have Miss Andrea Barnes here. Andrea, thank you so much for joining us. Those of you tuning in Andrea brings in extensive experience in the nonprofit world with leadership and passion for the PT tots mission. And she’s going to share that with us. She has served as chief executive and developmental director for Arts Institute institutions, schools in social service organizations at the local, national, and international levels. And most recently, Andrea was the president and CEO of the International corporate foundation eco connection in San Diego. So Andrea, we are delighted to have you on here today. Thank you for joining us. And tell us a little bit more about your organization yourself, and the importance of the PC Tots mission.

Andrea Barnes  
Thank you. Well. So I’ll start out by telling you a little bit about myself, I am in about my fifth maybe starting in my sixth week with PC Tots. So I’m pretty brand new up here. But I am not a stranger to the nonprofit world. So I’ve been doing nonprofit work for my whole career. And I’ve spent about 20 of those years in education and really all forms of education University of Utah, the Waterford School, one of the international humanitarian organizations I worked with, just had a program, a full program in Brazil. And I’ve also done work for the gifted music school. So all kinds of schools that I’ve been involved in. And so I feel really, really honored to have been selected to be part of PC Tots. And as I’ve moved up, I’m actually from Salt Lake City. So this is actually my first foray into the Park City world and to the nonprofit community. And I honestly, I’m so impressed with the level of commitment enthusiasm that the Park City community has for their nonprofits. And also, just the reception that I’ve received, people have been so incredibly nice and enthusiastic, and really, really willing to extend their hand of support and help. So I really appreciate that as well. PC Tots is a gem, and it’s a gem on a lot of different levels. One is that it’s an organization that on the face of it provides childcare and early childhood education for beautiful little children from infant to five, and four, it’s geared towards helping the working families of parkcity and some county so that they can do the work that they do. But it’s so much more than that,  the thing that I love about our mission and about our purpose here in Park City is I really see us as an indispensable cog that helps make Park City work and on lots of different levels. So one, we, you can’t go to work unless you have childcare. And so we are making it possible for the workforce, whether you’re a fireman or a teacher, or somebody who works for one of the resorts in the restaurant industry, unless you have a place that you can take your child, you can’t go to work. So we people can’t go to work without the kind of work that we do. The second is that that this period of time zero to five is the most powerful time where a child has the opportunity to grow and develop and learn. And so we have an unbelievably important responsibility in helping to make sure that all of our children have an equal chance in developing to the best ability that they have. And so and that providing access regardless of a person’s ability to pay, really opening up that quality, safe, wonderful space for those children and families that need our services. It’s just a really great part of this community and the work that we do.

Jessica Crate  
Well as a new mom, I am super excited to be not only interviewing you, but to be have such an amazing resource here in our community and to capitalize on so those of you tuning in, make sure you check out the links below because you’ll be able to connect with Andrea and PC Tot’s as well. Andrea, let’s dive in and talk a little bit more About how the organization I know just thinking about this in the future will help me with my mental health. But how does your organization foster mental health and wholeness in our community?

Andrea Barnes  
Well, so the first is, you know, if you’re thinking if you remember taking any psychology one on one classes, you know, you first learn about Maslow’s hierarchy of needs. And I’m just thinking about any person who has a family. And it doesn’t matter if you have little kids, or if you have older people that you’re caring for if if you have a family, you know, your most basic concern is safety and, and survival, right? A home, a roof over your head, food, shelter, a place to sleep, and safety. I mean, those are like the key foundational factors that help somebody move forward in their lives. And if childcare doesn’t fall into that, I don’t know what does. And so the number one thing that we do is give families peace of mind. So we give families peace of mind knowing that they have a safe environment, an environment that fosters emotional, social and intellectual well being for their children, a place where they know that there’s loving care. And then there’s the peace of mind that they can go to work and release that responsibility for at least the time period that their children are with us. And so we get it on both sides, we get it for the families, we help provide that level of mental assurity. For the families, we’re also providing it for the kids, it is a safe place for children, this is such an important developmental time in a child’s life. And that if you can provide something that’s expected, something that makes a child feel comforted, feel loved, feel sure about what’s going to happen in their life, a place where they’re safe to explore a place where they can learn how to control their feelings and emotions, and be in a social situation and act appropriately socially. I mean, emotional and social intelligence are two of the most important factors for child succeeding. And so we start there with our kids from the very time that there’s a little list and we move into more academic preparation as they get like the threes, the fours and the fives. But that emotional social sense of well being in a development is what’s going to make them successful as they move into all other aspects of their life.

Jessica Crate  
Phenomenal, and this is something that’s so key, not only just in our community, but you know, talking about living in a resort town, and just how these different factors play into, you know, dealing with mental health working in mental health. You know, let’s talk about some of the things that you guys see, you know, community connectedness is huge, you know, and what role does, you know, PC Tots bring forth when you’re talking about community connectedness in has that contribute to our mental health in throughout the community? Okay, well, they always say it takes a village so.

Andrea Barnes  
It really does. And I have been fortunate to have learned from the early childhood Alliance, we have an amazing resource here in our community, and they have been working on specifically child zero to three, and what are the major issues around child zero to three in Park City Community. And they just recently have completed a study with the help of the Sorensen impact Center at the University of Utah, looking at all of the resources and all of the things that are available to families from zero to three. And it turns out that in a resort community like this, and kind of a paradise, where everybody wants to live is that we have a lot of diversity in the kinds of people who live here. So we have people who have tremendous amount of wealth, which really brings with it its own set of mental health and wellness issues. And we have, you know, kind of people all through the whole financial spectrum to people who are maybe at the lower end of the spectrum, and, you know, their stressors all along the way, but there are definitely needs for families who don’t have as much financial need. And so there’s things like prenatal care, dental care, on Workforce Services, needs, um, they have maybe some needs learning around parents as teachers kinds of training that families need to have. And there is not one service that can do all of the things like daycare, so we’re on the ground. You know, we help people with their needs on a day to day basis. But there’s not one organization that can do it all. But there are many, many organizations in the community that do something and Have a pretty big piece of the pie. And so the thing that the Sorenson Institute said is that not only are they there wonderful resources that are out there, but there’s not really a systematic way for people to connect them all, you know, to access all of them at once. There’s some pretty good informal and now work but not a formal system. And so I think that the, the way that we need to work together as a community is one, we don’t have the answer right now, we don’t have the structure in place right now. But we have the opportunity and the possibility of creating that structure. So I believe that that’s where the next step is for the system to tech to sort of become more formal where, you know, I’m a piece, our little organizations piece of pie. So we have the resources that are available to our families so that they can easily see what resources they need to be able to access, whether it’s with WIC or snapper rental assistance, or maybe some sports assistance, I saw that one of your guests recorded at the youth sports Alliance. I mean, there’s so many wonderful resources that are out there, how do we connect all the dots for our families? And so that’s something that I think we are all interested in figuring out?

Jessica Crate  
Well, that’s phenomenal. And, you know, that’s part of the huge thing that you know, a lot of parents are looking for, and that I’m excited personally, just with our moms groups in Park City and other women, and just all the things that you guys, do, you have a creative curriculum, that I’d love you to touch on a little bit more to. And let’s talk a little bit more about the specific issues, you know, regarding mental health and living in a resort town that you see in your work, you know, you’ve come up here to Park City, and what are some tips and resources that you’d recommend to our viewers?

Andrea Barnes  
Well, so I think that the the issues are stressors, there’s just a lot of stressors that people have. And so the, you know, the stress of job hours, and what are the resources that are available to families outside of job hours, like, if they’re working slightly off hours, like our hours of service are eight to five right now. Before COVID, we were seven to three, seven to six. And we hope to get back up to that right now. The number of childcare spaces that are available, we have over 100 people on our waiting list right now. So there are it’s really hard to find a spot for your child. And so that’s a really big stressor. And, you know, reasonable rents, the cost of fuel. So financial stresses are really, really big. Um, and so and then and then the fact that families sometimes just can’t stay together. And so the you know, how families juggle caring for a child in single family households. So there’s, those kinds of issues are very, very real for people. So whether you’re in a resort town, or you’re not in a resort town, that that’s really too so it’s true for our families, and what what can our families and what can any family do. So giving yourself a time to just breeze and just to have some downtime, I think is really, really important. forgiving yourself if things didn’t go perfectly that day. And so just having been gentle, I think with yourself as families and knowing that things are going to be stressful, but then being honest about that with your family so that like a child doesn’t take that on. Like if there had been a stressful moment or maybe a less than perfect parenting moment. acknowledge that to a child and make sure that the child knows that they’re loved unconditionally, and that, that there was just a hard moment and then that that child’s Okay, and you’re okay to being together as a family, working out what those stresses are together as a family and working as a team to solve those together. Of course, we’re in this beautiful, beautiful, natural environment. So I think just getting out in the natural environment, breathing the air, putting your hands in the dirt, taking a walk, taking a hike, enjoying an in Park City has so many recreational and arts presentations, programs that are free to the public. You know, even like what the early childhood program has the Dolly Parton imagination library, free books that can be sent to every single child in the home, taking those moments where you can just treasure those times together like reading a book to a child, having the child you know start practicing their literacy when they’re little kids at home you know left right top to bottom and you know looking at letter and save a ask for Apple Just those times are so precious, and they just add joy. And they add a moment of knowing you’ve done something good and that the child feels loved. I just can’t imagine anything more that adds to mental health than that.

Jessica Crate  
well, you are such a beautiful soul and a wonderful light, I’m gonna have to rewind this and take a note of all the amazing things you just listed. I love that just you know, we live in the most beautiful place. And so getting outside, I have to as a new mom remind myself to breathe, and forgiveness, there’s no look, because nothing goes perfectly when you have little ones and teenagers running around the house. But, um, you know, you did touch on a lot of action items. What is one that if you were to highlight one in particular, what is one action item, somebody tuning in today can do right now to foster their well being during this time for ourselves and to stay connected in the community? What would you recommend? 

Andrea Barnes  
Ooh, one thing. There’s one thing. So I think that I’m an avid learner. And I’ve been really studying brain health and just sort of overall biological health for you as you as you age, but just for your whole life. And negative emotions are read by your body as really like pathogens, and they really cause a lot of stress. And then they cause a lot of upset. And so there are lots and lots of stressors. And that’s to be sure. But the trick to it is taming them. And I think that the one way that you contain negative stressors, is by replacing them, or at least really focusing on the positive things that you have in your life. And so I think that the number one thing that you can do is practice gratitude. And, and to really concentrate on what are the really good things that are happening, and to do it every day to really think through. You know what, I’m grateful for my children, I’m grateful for the smile that just happened. I’m grateful that my towel, just that a brand new word, I’m grateful that I have a house and a roof over my head, I’m grateful that I get to live in a multi generational family. I’m grateful for the fact that I have a job, anything, anything, it could be anything that you’re grateful for, but focusing on those things that you are grateful for, opens up things in your life or other good things to happen, I think. And it’s very, very healing it has, I mean, there’s a lot of brain chemistry science that’s out there that just talks about the positive emotions of love and gratitude that helped pave the way for many, many good things in your life. 

Jessica Crate  
I love that we’re gonna have to talk offline about the brain health, because I’m a little bit of a nerd myself. But gratitude is huge. And I was just doing a podcast, listening to a podcast the other day, and they were saying, you know, think of a glass that’s filled with dirt. And you just start pouring that positive water energy into it. And slowly, that dirt all comes out. And so I love your analogy there. And just highlighting gratitude is one of the action items. One of my favorite questions. Last but not least, is if you could wave your magic wand, what would you like to see or create in our community moving forward? 

Andrea Barnes  
Well, so I’m really focused on PC Tot. So I am going to wave a magic wand for PC talks. And the first thing is, is that anybody who’s listening to this and who somebody who has a love for children, we are looking for those people. So I would wave the magic wand that we could become fully staffed. And that’s that is the way that we will be able to serve our community the very best and help provide that loving service for other families. And that the other thing is that there are so many ways there are so many people who are so bright and so capable and so skilled and experienced in this community, and we would love to work with any of them. And so my other magic wand would be that if people are looking for something that’s meaningful to do to add to their own mental well being their charitable well being we would love to engage them in our costs. And so I would just say we have so much to offer the community in terms of the way that we help make this community run. And so we would love to find people who want to help us magnify that mission.

Jessica Crate  
I love that so if you love kids and that’s you drop a line to Andrea and get connected with PC tots. Andrea you PC tots in general has just been a wonderful part of the community but specifically the chamber and CTC, how have those organizations really helped you with your work?

Andrea Barnes  
Well, I would say that just awareness. I mean, I am amazed at how many people know who we are and what we do and the I felt so much support from the community. And there’s just so much enthusiasm, you know, for who we are and what we do. And so I just want to thank you for highlighting our work and for the chamber who cares a lot about what we do and understand why we’re important. And, you know, even if the mayor’s office and the council members have all almost personally introduced themselves to me, and I’ve offered there, whatever level they can, they can provide assistance. And so I just feel super welcome. But more importantly, I feel like PC tots has has such an important place here and that people are expressing that and I’m really grateful.

Jessica Crate  
Well, it’s so wonderful. We were out of back to school event and got our little one signed up for the Dali book project. And you know, so many wonderful resources. So I encourage you, plugin, there are so many wonderful events in the community. We just walked and biked around the art event this weekend. And so we are so excited to have you part of the organization, Andrea and part of PC tops. Before I let you go. My question is, you know, if you were to leave someone with watching with your legacy, your mantra, word of advice, what would be that?

Andrea Barnes  
My word of advice would be to think bigger than you can immediately see the future, to have very open ended possibilities. And to always think of this and something better. Um, I think that that’s been something that’s been a real blessing in my life, and I can’t always see what’s better. But there is always something amazing things happen if you have a very open ended view of what’s possible.

Jessica Crate  
I love it think bigger, faster. Like I’m going to call you Andrea a big, big thinker Barnes. Thank you so much for joining us today on our mental health Mondays video podcast ictc Summit County. On behalf of our executive director, Mary Christa Smith and myself, Jessica Crate Oveson. We thank you so much for tuning in. And again, you can find a link to all of our podcasts and our blog at CTC summit county.org. And we look forward to seeing you on the next one. Each and every Monday. Have a wonderful day guys. Bye for now.

“Utilizamos un servicio automatizado para esta traducción. Somos conscientes de que puede haber errores y agradecemos su comprensión”.

 

Jessica Crate  
Hola a todos y bienvenidos a nuestros lunes de salud mental, un video podcast de Communities That Care que trata sobre la salud mental. Soy Jessica Crate Oveson, la vocera visionaria de Communities That Care Summit County. Y en CTC Summit County, nuestra visión es verdaderamente un mundo de conexión donde los niños y las familias prosperen. Nuestra misión es mejorar de manera colaborativa las vidas de los jóvenes y las familias fomentando una cultura de la juventud a través de la prevención. Y en CTC, tenemos un dicho, la conexión es prevención. Así que en el espíritu de conexión comunitaria, estamos encantados de tener aquí a la Srta. Andrea Barnes. Andrea, muchas gracias por acompañarnos. Aquellos de ustedes que sintonizan Andrea aportan una amplia experiencia en el mundo sin fines de lucro con liderazgo y pasión por la misión de PT tots. Y ella lo compartirá con nosotros. Se ha desempeñado como directora ejecutiva y directora de desarrollo para instituciones de Arts Institute, escuelas en organizaciones de servicios sociales a nivel local, nacional e internacional. Y más recientemente, Andrea fue la presidenta y directora ejecutiva de la fundación corporativa internacional conexión ecológica en San Diego. Andrea, estamos encantados de tenerte aquí hoy. Gracias por estar con nosotros. Y cuéntenos un poco más sobre su organización y la importancia de la misión PC Tots.

Andrea Barnes  
Gracias. Bien. Así que comenzaré contándoles un poco sobre mí, estoy en mi quinta, quizás comenzando en mi sexta semana con PC Tots. Así que soy bastante nuevo aquí. Pero no soy un extraño en el mundo sin fines de lucro. Así que he estado haciendo un trabajo sin fines de lucro durante toda mi carrera. Y he pasado unos 20 de esos años en educación y realmente en todas las formas de educación La Universidad de Utah, la Escuela Waterford, una de las organizaciones humanitarias internacionales con las que trabajé, acaba de tener un programa, un programa completo en Brasil. Y también he trabajado para la escuela de música para superdotados. Así que todo tipo de escuelas en las que he estado involucrado. Me siento muy, muy honrado de haber sido seleccionado para formar parte de PC Tots. Y a medida que ascendí, en realidad soy de Salt Lake City. Así que esta es en realidad mi primera incursión en el mundo de Park City y en la comunidad sin fines de lucro. Y, honestamente, estoy muy impresionado con el nivel de compromiso y entusiasmo que la comunidad de Park City tiene por sus organizaciones sin fines de lucro. Y también, solo por la recepción que he recibido, la gente ha sido increíblemente amable y entusiasta, y realmente, realmente dispuesta a extender su mano de apoyo y ayuda. Así que también lo aprecio mucho. PC Tots es una joya, y es una joya en muchos niveles diferentes. Una es que es una organización que, a primera vista, brinda cuidado infantil y educación de la primera infancia para hermosos niños pequeños desde la infancia hasta los cinco años, y cuatro, está orientada a ayudar a las familias trabajadoras de Parkcity y algunos condados para que puedan hacer el trabajo que necesitan. ellas hacen. Pero es mucho más que eso, lo que me encanta de nuestra misión y de nuestro propósito aquí en Park City es que realmente nos veo como un engranaje indispensable que ayuda a que Park City funcione en muchos niveles diferentes. Entonces, uno, nosotros, no puede ir a trabajar a menos que tenga cuidado de niños. Y así lo estamos haciendo posible para la fuerza laboral, ya sea que sea bombero o maestro, o alguien que trabaje para uno de los complejos turísticos en la industria de los restaurantes, a menos que tenga un lugar donde pueda llevar a su hijo, puede hacerlo ‘ ir a trabajar. Así que las personas no podemos ir a trabajar sin el tipo de trabajo que hacemos. La segunda es que este período de tiempo de cero a cinco es el momento más poderoso en el que un niño tiene la oportunidad de crecer, desarrollarse y aprender. Por eso, tenemos una responsabilidad increíblemente importante de ayudar a asegurarnos de que todos nuestros niños tengan las mismas oportunidades de desarrollar la mejor capacidad que tienen. Y así, brindar acceso independientemente de la capacidad de pago de una persona, realmente abre ese espacio de calidad, seguro y maravilloso para aquellos niños y familias que necesitan nuestros servicios. Es una gran parte de esta comunidad y del trabajo que hacemos.

Jessica Crate  
Bueno, como madre primeriza, estoy muy emocionada de no solo entrevistarte, sino de tener un recurso tan increíble aquí en nuestra comunidad y del que sacar provecho para que aquellos de ustedes sintonicen, asegúrense de revisar los enlaces a continuación porque ustedes También podrá conectarse con Andrea y PC Tot’s. Andrea, profundicemos y hablemos un poco más sobre cómo la organización que conozco con solo pensar en esto en el futuro me ayudará con mi salud mental. Pero, ¿cómo fomenta su organización la salud mental y la integridad en nuestra comunidad?

Andrea Barnes  
Bueno, como nueva mamá, estoy súper emocionada no solo de entrevistarte, sino de tener un recurso tan increíble aquí en nuestra comunidad y de sacar provecho de él para que aquellos de ustedes sintonicen, asegúrense de revisar los enlaces a continuación porque ustedes También podrá conectarse con Andrea y PC Tot’s. Andrea, profundicemos y hablemos un poco más sobre cómo la organización que conozco con solo pensar en esto en el futuro me ayudará con mi salud mental. Pero, ¿cómo fomenta su organización la salud mental y la integridad en nuestra comunidad?

Bueno, entonces la primera es, ya sabes, si estás pensando si recuerdas haber tomado alguna clase de psicología uno a uno, ya sabes, primero aprendes sobre la jerarquía de necesidades de Maslow. Y solo estoy pensando en cualquier persona que tenga una familia. Y no importa si tiene niños pequeños, o si tiene personas mayores a las que cuida, si tiene una familia, ya sabe, su preocupación más básica es la seguridad y la supervivencia, ¿verdad? Un hogar, un techo sobre su cabeza, comida, refugio, un lugar para dormir y seguridad. Quiero decir, esos son como los factores fundamentales clave que ayudan a alguien a avanzar en sus vidas. Y si el cuidado de niños no entra en eso, no sé qué lo hace. Entonces, lo primero que hacemos es brindar tranquilidad a las familias. Por eso, les damos a las familias la tranquilidad de saber que tienen un entorno seguro, un entorno que fomenta el bienestar emocional, social e intelectual de sus hijos, un lugar donde saben que hay un cuidado amoroso. Y luego está la tranquilidad de que pueden ir a trabajar y liberar esa responsabilidad al menos durante el período de tiempo que sus hijos están con nosotros. Y entonces lo obtenemos de ambos lados, lo obtenemos para las familias, ayudamos a brindar ese nivel de seguridad mental. Para las familias, también se lo proporcionamos a los niños, es un lugar seguro para los niños, este es un momento de desarrollo muy importante en la vida de un niño. Y que si puede proporcionar algo que se espera, algo que haga que un niño se sienta reconfortado, amado, seguro de lo que sucederá en su vida, un lugar donde esté seguro para explorar un lugar donde pueda aprender a controlar sus sentimientos y emociones, y estar en una situación social y actuar de manera apropiada socialmente. Quiero decir, la inteligencia emocional y social son dos de los factores más importantes para el éxito de un niño. Y entonces comenzamos allí con nuestros hijos desde el mismo momento en que hay una pequeña lista y pasamos a una preparación más académica a medida que se vuelven como los tres, los cuatro y los cinco. Pero esa sensación emocional social de bienestar en un desarrollo es lo que los hará exitosos a medida que avanzan hacia todos los demás aspectos de su vida.

Jessica Crate  
Fenomenal, y esto es algo tan clave, no solo en nuestra comunidad, sino que ya sabes, hablando de vivir en una ciudad turística y cómo estos diferentes factores influyen, ya sabes, en el manejo de la salud mental que trabaja en la salud mental. Ya sabes, hablemos de algunas de las cosas que ustedes ven, ya saben, la conexión con la comunidad es enorme, ya saben, y qué papel tiene, ya saben, los PC Tots destacan cuando se habla de la conexión con la comunidad en ¿tiene esa contribución? a nuestra salud mental en toda la comunidad? Bueno, siempre dicen que se necesita un pueblo.

Andrea Barnes  
Realmente lo hace. Y he tenido la suerte de haber aprendido de la Alianza para la primera infancia, tenemos un recurso increíble aquí en nuestra comunidad, y han estado trabajando específicamente en niños de cero a tres años, y cuáles son los principales problemas en torno a los niños de cero a tres en Park City. Comunidad. Y recientemente completaron un estudio con la ayuda del Centro de impacto Sorensen en la Universidad de Utah, analizando todos los recursos y todas las cosas que están disponibles para las familias de cero a tres. Y resulta que en una comunidad turística como esta, y una especie de paraíso, donde todos quieren vivir es que tenemos mucha diversidad en los tipos de personas que viven aquí. Entonces, tenemos personas que tienen una enorme cantidad de riqueza, lo que realmente trae consigo su propio conjunto de problemas de salud mental y bienestar. Y tenemos, ya sabes, tipos de personas de todo el espectro financiero hasta personas que tal vez se encuentran en el extremo inferior del espectro y, ya sabes, sus factores estresantes a lo largo del camino, pero definitivamente hay necesidades para las familias que no lo hacen. No tengo tanta necesidad financiera. Y entonces hay cosas como la atención prenatal, la atención dental, los servicios de la fuerza laboral, las necesidades, eh, tal vez tienen algunas necesidades de aprendizaje con los padres como maestros, tipos de capacitación que las familias deben tener. Y no hay un solo servicio que pueda hacer todas las cosas como la guardería, así que estamos en el terreno. Ya sabes, ayudamos a las personas con sus necesidades en el día a día. Pero no hay una sola organización que pueda hacerlo todo. Pero hay muchas, muchas organizaciones en la comunidad que hacen algo y tienen una gran parte del pastel. Entonces, lo que dijo el Instituto Sorensen es que no solo hay recursos maravillosos que existen, sino que realmente no hay una forma sistemática para que la gente los conecte a todos, ya sabes, para acceder a todos a la vez.Hay algo bastante informal y ahora funciona, pero no un sistema formal. Y entonces creo que, la forma en que tenemos que trabajar juntos como comunidad es una, no tenemos la respuesta en este momento, no tenemos la estructura en su lugar en este momento. Pero tenemos la oportunidad y la posibilidad de crear esa estructura. Así que creo que ahí es donde el siguiente paso es que el sistema a la tecnología se vuelva más formal donde, ya sabes, soy un pedazo, el pedazo de pastel de nuestras pequeñas organizaciones. Así que tenemos los recursos que están disponibles para nuestras familias para que puedan ver fácilmente qué recursos necesitan para poder acceder, ya sea con WIC o asistencia de alquiler de pargo, o tal vez alguna asistencia deportiva, vi que uno de sus invitados registró en la Alianza de deportes juveniles. Quiero decir, hay tantos recursos maravillosos que existen, ¿cómo conectamos todos los puntos para nuestras familias? ¿Y eso es algo que creo que todos estamos interesados ​​en averiguar?

Jessica Crate  
Bueno, eso es fenomenal. Y, ya sabes, eso es parte de la gran cosa que sabes, muchos padres están buscando, y eso me emociona personalmente, solo con nuestros grupos de mamás en Park City y otras mujeres, y solo todas las cosas que tú chicos, tienen un plan de estudios creativo, que me encantaría que hablaran un poco más. Y hablemos un poco más sobre los problemas específicos, ya sabes, con respecto a la salud mental y la vida en una ciudad turística que ves en tu trabajo, ya sabes, has venido aquí a Park City, y cuáles son algunos consejos y recursos que recomendaría a nuestros espectadores?

Andrea Barnes  
Bueno, creo que los problemas son factores estresantes, hay muchos factores estresantes que la gente tiene. Y entonces, ya sabes, el estrés de las horas de trabajo y cuáles son los recursos que están disponibles para las familias fuera del horario de trabajo, por ejemplo, si están trabajando un poco fuera de horario, como nuestro horario de servicio es de ocho a cinco en este momento. . Antes de COVID, teníamos siete a tres, siete a seis. Y esperamos volver a eso ahora mismo. La cantidad de espacios de cuidado infantil que están disponibles, tenemos más de 100 personas en nuestra lista de espera en este momento. Así que es muy difícil encontrar un lugar para su hijo. Y eso es un factor estresante realmente grande. Y, ya sabes, alquileres razonables, el costo del combustible. Entonces, las tensiones financieras son realmente grandes. Um, y entonces y luego y luego el hecho de que las familias a veces simplemente no pueden permanecer juntas. Y entonces, ya sabes, cómo las familias hacen malabarismos con el cuidado de un niño en hogares unifamiliares. Entonces, ese tipo de problemas son muy, muy reales para las personas. Entonces, ya sea que esté en una ciudad turística o no, eso también es cierto para nuestras familias, y qué pueden hacer nuestras familias y qué puede hacer cualquier familia. Por lo tanto, creo que es muy, muy importante darse un tiempo para descansar y tener un poco de tiempo de inactividad. perdonándose si las cosas no salieron perfectamente ese día. Entonces, por haber sido amable, pienso con ustedes mismos como familias y sabiendo que las cosas van a ser estresantes, pero luego siendo honesto al respecto con su familia para que, como un niño, no se enfrente a eso. Como si hubiera habido un momento estresante o tal vez un momento de crianza menos que perfecto. Reconozca eso a un niño y asegúrese de que el niño sepa que es amado incondicionalmente, y que solo hubo un momento difícil y luego que ese niño está bien, y usted está bien para estar juntos como familia, haciendo ejercicio. cuáles son esos estreses juntos como familia y trabajando en equipo para resolverlos juntos. Por supuesto, estamos en este hermoso, bello entorno natural. Así que creo que simplemente salir al ambiente natural, respirar el aire, poner las manos en la tierra, dar un paseo, hacer una caminata, disfrutar en Park City tiene tantas presentaciones recreativas y artísticas, programas que son gratuitos para el público. . Ya sabes, incluso lo que el programa para la primera infancia tiene la biblioteca de imaginación Dolly Parton, libros gratuitos que se pueden enviar a todos los niños en el hogar, tomando esos momentos en los que puedes atesorar esos momentos juntos como leer un libro a un niño, hacer que el niño que conoces comience a practicar su alfabetización cuando son niños pequeños en casa, sabes de izquierda a derecha de arriba a abajo y sabes mirar la letra y guardar una solicitud de Apple. Esos tiempos son tan preciosos, y solo agregan alegría. Y agregan un momento de saber que has hecho algo bueno y que el niño se siente amado. No puedo imaginar nada más que se agregue a la salud mental que eso.

Jessica Crate  
bueno, eres un alma tan hermosa y una luz maravillosa, voy a tener que rebobinar esto y tomar nota de todas las cosas increíbles que acabas de enumerar. Me encanta que solo lo sepas, vivimos en el lugar más hermoso. Y así, al salir, tengo que recordarme a mí misma como nueva mamá que debo respirar, y perdón, no hay mirada, porque nada sale perfectamente cuando tienes pequeños y adolescentes corriendo por la casa. Pero, um, ya sabes, sí tocaste muchos elementos de acción. ¿Cuál es uno que si tuviera que resaltar uno en particular, cuál es un elemento de acción, alguien que esté sintonizado hoy puede hacer ahora mismo para fomentar su bienestar durante este tiempo para nosotros y para permanecer conectados en la comunidad? ¿Qué recomendarías?

Andrea Barnes  
Oh, una cosa. Hay una cosa. Así que creo que soy un ávido aprendiz. Y realmente he estado estudiando la salud del cerebro y una especie de salud biológica general para ti a medida que envejeces, pero solo durante toda tu vida. Y su cuerpo lee las emociones negativas como si fueran patógenos, y realmente causan mucho estrés. Y luego causan mucho malestar. Y entonces hay muchísimos factores estresantes. Y eso es seguro. Pero el truco es domesticarlos. Y creo que la única forma en que puedes contener los factores de estrés negativos es reemplazándolos, o al menos realmente enfocándote en las cosas positivas que tienes en tu vida. Entonces creo que lo primero que puedes hacer es practicar la gratitud. Y, y realmente concentrarse en las cosas realmente buenas que están sucediendo, y hacerlo todos los días para pensar realmente. Sabes qué, estoy agradecido por mis hijos, estoy agradecido por la sonrisa que acaba de suceder. Estoy agradecido de mi toalla, solo que una palabra nueva, estoy agradecido de tener una casa y un techo sobre mi cabeza, estoy agradecido de poder vivir en una familia multigeneracional. Estoy agradecido por el hecho de que tengo un trabajo, cualquier cosa, cualquier cosa, podría ser cualquier cosa por la que estés agradecido, pero enfocarme en esas cosas por las que estás agradecido, abre cosas en tu vida u otras cosas buenas para ti. suceder, creo. Y es muy, muy curativo, quiero decir, hay mucha ciencia de la química cerebral que solo habla de las emociones positivas del amor y la gratitud que ayudaron a allanar el camino para muchas, muchas cosas buenas en tu vida.

Jessica Crate  
Me encanta que vamos a tener que hablar sin conexión sobre la salud del cerebro, porque yo mismo soy un poco nerd. Pero la gratitud es enorme. Y solo estaba haciendo un podcast, escuchando un podcast el otro día, y decían, ya sabes, piensa en un vaso que está lleno de suciedad. Y empiezas a verter esa energía de agua positiva en él. Y poco a poco, sale toda esa suciedad. Y por eso me encanta tu analogía ahí. Y solo resaltar la gratitud es uno de los elementos de acción. Una de mis preguntas favoritas. Por último, pero no menos importante, si pudieras agitar tu varita mágica, ¿qué te gustaría ver o crear en nuestra comunidad en el futuro?

Andrea Barnes  
Bueno, estoy realmente concentrado en PC Tot. Así que voy a agitar una varita mágica para las charlas de PC. Y lo primero es que cualquiera que esté escuchando esto y alguien que tenga amor por los niños, estamos buscando a esas personas. Así que agitaría la varita mágica para que pudiéramos tener todo el personal. Y esa es la forma en que podremos servir mejor a nuestra comunidad y ayudar a brindar ese servicio amoroso a otras familias. Y que la otra cosa es que hay tantas formas en las que hay tanta gente que es tan brillante, tan capaz, tan hábil y experimentada en esta comunidad, y nos encantaría trabajar con cualquiera de ellos. Entonces, mi otra varita mágica sería que si las personas están buscando algo significativo que hacer para agregar a su propio bienestar mental su bienestar caritativo, nos encantaría involucrarlos en nuestros costos. Entonces, solo diría que tenemos mucho que ofrecer a la comunidad en términos de la forma en que ayudamos a que esta comunidad funcione. Por eso, nos encantaría encontrar personas que quieran ayudarnos a magnificar esa misión.

Jessica Crate  
Me encanta eso, así que si amas a los niños y eso es, comunícate con Andrea y conéctate con PC tots. Andrea, tu PC, en general, ha sido una parte maravillosa de la comunidad, pero específicamente la cámara y la CTC, ¿cómo te han ayudado realmente esas organizaciones con tu trabajo?

Andrea Barnes  
Bueno, yo diría que solo conciencia. Quiero decir, me sorprende la cantidad de personas que saben quiénes somos y qué hacemos y sentí tanto apoyo de la comunidad. Y hay mucho entusiasmo, ya sabes, por quiénes somos y lo que hacemos. Así que solo quiero agradecerles por destacar nuestro trabajo y por la cámara que se preocupa mucho por lo que hacemos y entiende por qué somos importantes. Y, ya sabes, incluso si la oficina del alcalde y los miembros del concejo se me han presentado casi personalmente, y he ofrecido allí, en cualquier nivel que puedan, pueden brindar ayuda. Y me siento muy bienvenido. Pero lo que es más importante, siento que PC Tots tiene un lugar tan importante aquí y que la gente lo está expresando y estoy realmente agradecido.

Jessica Crate  
Bueno, es tan maravilloso. Estábamos fuera del evento de regreso a clases y conseguimos que nuestro pequeño se inscribiera en el proyecto del libro de Dali. Y ya sabes, tantos recursos maravillosos. Así que te animo, plugin, hay tantos eventos maravillosos en la comunidad. Caminamos y recorrimos en bicicleta el evento de arte este fin de semana. Y por eso estamos muy emocionados de tenerte parte de la organización, Andrea y parte de PC Tops. Antes de dejarte ir. Mi pregunta es, ya sabes, si dejaras a alguien vigilando tu legado, tu mantra, un consejo, ¿cuál sería?

Andrea Barnes  
Mi consejo sería pensar más grande de lo que puede ver el futuro de inmediato, para tener posibilidades muy abiertas. Y pensar siempre en esto y en algo mejor. Um, creo que eso ha sido algo que ha sido una verdadera bendición en mi vida, y no siempre puedo ver qué es mejor. Pero siempre suceden cosas increíbles si tienes una visión muy abierta de lo que es posible.

Jessica Crate  
Me encanta pensar en grande, más rápido. Como si fuera a llamarte Andrea, una gran, gran pensadora, Barnes. Muchas gracias por acompañarnos hoy en nuestro podcast de video de los lunes sobre salud mental ictc Summit County. En nombre de nuestra directora ejecutiva, Mary Christa Smith y de mí, Jessica Crate Oveson. Le agradecemos mucho por sintonizarnos. Y nuevamente, puede encontrar un enlace a todos nuestros podcasts y nuestro blog en CTC summit county.org. Y esperamos verte en el próximo. Todos y cada uno de los lunes. Que tengan un día maravilloso, chicos. Adiós por ahora.

Upcoming Events